Vinyasa Yoga Soft Flow Kurs
für Alle, die eine softe Yogapraxis bevorzugen
Wann? Mittwoch morgens 10:00h bis 11.30h
Wo? Yogaloft Merl 18, rue de Machault
Kosten? 22 € pro Kurs oder 10er Karte
zu buchen über www.yogaloft.lu - Schedule oder Mindbody App
Was? Beim Vinyasa Yoga werden Asanas (Körperstellungen) in Synchronisation mit
dem
Atem aneinander gereiht.
Fließend und dynamisch greifen Atmung und Bewegung ausgewogen
ineinander.
Es entsteht ein harmonischer Ablauf, der trotzdem ausreichend Raum hergibt, um
die einzelnen
Stellungen mit vollkommener Achtsamkeit und Präzision
auszuführen.