21. April bis 7. Juli 2023
3. Trimester 2022/2023
Yoga mit dem Stuhl
Club Senior - Clubhaus Am Brill
Wann? Freitag morgens 10:15h bis 11:15h
Wo? Clubhaus Am Brill - Capellen
Kosten? 104 € pro Trimester (8 Termine)
Was? Yoga mit dem Stuhl richtet sich an alle, die in Ihrer Mobilität etwas eingeschränkt sind.
Hierbei werden die klassischen Yogaübungen abgewandelt und angepasst.
Wir nutzen den Stuhl um uns zu dehnen, die Beine zu kräftigen, die Wirbelsäule aufzurichten und Balance zu finden.
Mitzubringen sind: Yogablock bzw. ein dickes Buch, Yogagurt oder in längerer Gürtel (z.B.
vom Bademantel)
Aktuelle Termine unter Clubhaus am Brill Seite 42
* Keine Kurstermine in den Luxemburger Schulferien *